Cần gì: Tô chứa đất, Bát nước, Nến

Đốt ngọn nến, nhìn chăm chú vào nó. Nếu 'lửa' là yếu tố của bạn sẽ thấy hình ảnh và ký ức về cuộc sống của bạn trong ngọn lửa.

Nhìn vào bát nước, nếu 'nước' là yếu tố của bạn, bạn sẽ có thể nghe, cảm nhận và thậm chí ngửi thấy mùi nước.

Nhìn chăm chú vào đất, đặt tay sâu vào đất và nghĩ bạn muốn giữ sạch sẽ như thế nào (?). Nếu đây là yếu tố của bạn, bàn tay của bạn khi rút ra sẽ sạch. Hãy hít thở thật sâu. Nếu bạn ngửi thấy mùi gì đó dễ chịu, như quế, ... không khí là nguyên tố của bạn.

[Nếu trans sai hay không đúng chỗ nào thì hãy CHÚ THÍCH nhắc tôi nhé! Cảm ơn.]

[Trans by me]