Tags:
Giảm cân hiệu quả

Giảm cân hiệu quả

4,734 91 9

Mục tiêu:- Giảm 4kg xuống còn 38kg- Tăng chiều cao lên 20cm Áp dụng từ ngày 14/01/2018Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kgNgày 25/05/2018- Cao 1m52 😭😭😭- Nặng 43kg (tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt)Ngày 28/06/2018Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độThi đại học xong thoi thóp chờ điểmNgày 24/08/2018- Cao 1m52- Nặng 41kg Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữaNgày 12/11/2018- Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy) - Nặng 42,2 kgNgày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6Ngày 24/03/2019- Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :))Ngày 1/7/2017- Cao 1m52- Nặng 40,5kgMilo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này…

Vật liệu chống cháy A60 - Rockwool 100kg, 120kg/m3

Vật liệu chống cháy A60 - Rockwool 100kg, 120kg/m3

33 0 1

Bông Khoáng Rockwool hay còn gọi là Len đá hay bông khoáng cách nhiệt. Rockwool được sản xuất, tái chế từ đá Basalt và quặng xỉ tạo ra vật liệu có tính năng cách nhiệt, cách âm tốt và đặc biệt có khả năng chống cháy vượt trội, nhiệt độ nóng chảy lên tới 1177oC. Ứng dụng: - Rockwool dạng tấm : được ứng dụng cho các ngành như : - Dầu Khí- Nhiệt điện- Xây dựng (cách âm vách, trần phòng Karaoke,Bar,phòng máy phát điện) - Bảo ôn ống gió- Chống cháy- Đóng tàu- Thông gió & Điều không CÔNG TY CÁCH NHIỆT MINH QUÂN 102/4A Khu Phố 4 - Đường TA21 - P.Thới An - Q. 12- HCM Web: www cachnhietvn.com Hotline: 093 603 0079 - 090 636 1039 Tel: 08 6282 0123 - Fax: 08 6282 0123 Email: [email protected]

Hoyoverse Revamp: Honkai Impact 3

Hoyoverse Revamp: Honkai Impact 3

43,364 2,861 108

- Dù sao mình cũng chán sống rồi. [Kazuto]Đó là câu cuối cùng khi mà Mizuhara Kazuto nói trước khi rời khỏi thế giới bình thường để chuyển sinh sang thế giới Honkai Impact 3, 1 tựa game mà cậu đã chơi từ lúc game mới ra. Với mục tiêu là thay đổi cốt truyện đen tối của HI3.... Cậu ta đã lên đường.- Giờ thì...... Bắt đầu game thôi nào!!! [Kazuto] PS: truyện được lấy cảm hứng từ bộ "Honkai Impact: Khi đội trưởng chuyển sinh". Của Kanchou_Necro. Truyện được cập nhật nhanh nhất ở Wattpad…

Mua bột trét Nippon bao 40Kg giá rẻ ở Gò Vấp. Hotline 0979 640 090
rockwool blanket with wire mesh

rockwool blanket with wire mesh

3 0 1

Bông sợi khoáng dạng cuộn thông dụng cho cách nhiệt thiết bị và đường ống có đường kính lớn. Len đá dạng cuộn có lưới kim loại được dùng cho đường ống, mặt bích, van, bồn, lò hơi và các bề mặt cong có kích thước lớn ....chịu nhiệt đến 820oC. Tỷ trọng 60-120kg/m3, bề dày 50 mm . Tính năng vật liệu: - Khả năng cách nhiệt tốt: hệ số dẫn nhiệt thấp, k<0,045 m.oK/W. - Khả năng cách âm tốt: Cấu trúc dạng sợi với tỷ trọng cao giúp giảm tiếng ồn, giảm độ khuếch âm của mái và vách. - Không bắt lửa: Đây là ưu điểm vượt trội của Rockwool về khả năng chống cháy với nhiệt độ làm việc lên đến 650oC. - Không thấm nước: Rockwool có tỷ trọng cao, tối thiểu 40kg/m3 và không thấm nước. - Sử dụng lâu bền: Rockwool là loại vật liệu rất bền, không bị ăn mòn và không cần phải bảo trì. - Không độc hại với con người, thân thiện với môi trường: Rockwool được tạo từ vật liệu thiên nhiên, và có khả năng tái chế được, không có chất CFC cũng như HCFC. Ưu điểm - Bông khoáng Rockwool có độ cách nhiệt, cách âm rất cao, hệ số dẫn nhiệt thấp. - Bông khoáng Rockwool không bén lửa, có khả năng chống cháy tốt, chịu nhiệt tới 850oc. CÔNG TY CÁCH NHIỆT MINH QUÂN 102/4A Khu Phố 4 - Đường TA21 - P.Thới An - Q. 12- HCM Web: www cachnhietvn.com Hotline: 093 603 0079 - 090 636 1039 Tel: 08 6282 0123 - Fax: 08 6282 0123 Email: [email protected]

Rock Wool With Wire Mesh,Mineral Wool/Rockwol insulation

Rock Wool With Wire Mesh,Mineral Wool/Rockwol insulation

4 0 1

Bông sợi khoáng dạng cuộn thông dụng cho cách nhiệt thiết bị và đường ống có đường kính lớn. Len đá dạng cuộn có lưới kim loại được dùng cho đường ống, mặt bích, van, bồn, lò hơi và các bề mặt cong có kích thước lớn ....chịu nhiệt đến 820oC. Tỷ trọng 60-120kg/m3, bề dày 50 mm . THÔNG SỐ KỸ THUẬT: Tỷ trọng : 60kg/m3 ÷ 120kg/m3 Nhiệt độ tối đa : 450 -> 820oC Chiều dày : 50mm Khả năng chịu nhiệt : 0.034W/mK ở 20oC Tính năng vật liệu: - Khả năng cách nhiệt tốt: hệ số dẫn nhiệt thấp, k<0,045 m.oK/W. - Khả năng cách âm tốt: Cấu trúc dạng sợi với tỷ trọng cao giúp giảm tiếng ồn, giảm độ khuếch âm của mái và vách. - Không bắt lửa: Đây là ưu điểm vượt trội của Rockwool về khả năng chống cháy với nhiệt độ làm việc lên đến 650oC. - Không thấm nước: Rockwool có tỷ trọng cao, tối thiểu 40kg/m3 và không thấm nước. - Sử dụng lâu bền: Rockwool là loại vật liệu rất bền, không bị ăn mòn và không cần phải bảo trì. - Không độc hại với con người, thân thiện với môi trường: Rockwool được tạo từ vật liệu thiên nhiên, và có khả năng tái chế được, không có chất CFC cũng như HCFC. CÔNG TY CÁCH NHIỆT MINH QUÂN 102/4A Khu Phố 4 - Đường TA21 - P.Thới An - Q. 12- HCM Web: www cachnhietvn.com Hotline: 093 603 0079 - 090 636 1039 Tel: 08 6282 0123 - Fax: 08 6282 0123 Email: [email protected]

Bột trét tường ICI Dulux Putty 40Kg - Bột trét tường trong và ngoài nhà
Tấm cách âm bằng tấm sợi thủy tinh Minh Quân

Tấm cách âm bằng tấm sợi thủy tinh Minh Quân

4 0 1

Bông khoáng (Rockwool) hay còn gọi là Len đá hay bông khoáng cách nhiệt. Rockwool được sản xuất, tái chế từ đá Basalt và quặng xỉ tạo ra vật liệu có tính năng cách nhiệt, cách âm tốt và đặc biệt có khả năng chống cháy vượt trội, nhiệt độ nóng chảy lên tới 1177oC. Tính năng vật liệu: - Khả năng cách nhiệt tốt: hệ số dẫn nhiệt thấp, k<0,045 m.oK/W. - Khả năng cách âm tốt: Cấu trúc dạng sợi với tỷ trọng cao giúp giảm tiếng ồn, giảm độ khuếch âm của mái và vách. - Không bắt lửa: Đây là ưu điểm vượt trội của Rockwool về khả năng chống cháy với nhiệt độ làm việc lên đến 650oC. - Không thấm nước: Rockwool có tỷ trọng cao, tối thiểu 40kg/m3 và không thấm nước. - Sử dụng lâu bền: Rockwool là loại vật liệu rất bền, không bị ăn mòn và không cần phải bảo trì. - Không độc hại với con người, thân thiện với môi trường: Rockwool được tạo từ vật liệu thiên nhiên, và có khả năng tái chế được, không có chất CFC cũng như HCFC Ưu điểm - Bông khoáng Rockwool có độ cách nhiệt, cách âm rất cao, hệ số dẫn nhiệt thấp. - Bông khoáng Rockwool không bén lửa, có khả năng chống cháy tốt, chịu nhiệt tới 850oc. Ứng dụng: - Rockwool dạng tấm M.G. Board được sử dụng làm vật liệu cách nhiệt, cách âm cho các tòa cao ốc, Building, xưởng Phim, Rạp hát, Vũ trường, phòng Karaoke,... bảo ôn trần và vách thạch cao. - Dạng tấm được dùng thông dụng trên lò hơi, lò nung, bồn, ống dẫn và những mặt phẳng khác cách nhiệt đến 820 độ C. - Dùng làm cửa cách âm cách nhiệt chống cháy, bọc cách âm cho phòng máy phát điện,... CÔNG TY CÁCH NHI…

《ĐN PoT》Con Dâu Nuôi Từ Bé

《ĐN PoT》Con Dâu Nuôi Từ Bé

1,615 161 2

Cp YukimuraAllRyoma vẫn có ┐('∀`)┌…

The End & The Death II (Dan Abnett)

The End & The Death II (Dan Abnett)

82 4 4

Đây là kỷ nguyên của huyền thoại.Dải ngân hà rực cháy. Giấc mơ huy hoàng về nhân loại của Hoàng Đế đã tan vỡ. Người con yêu dấu của Ngài, Horus, đã rời bỏ ánh sáng của cha mình để gia nhập với Hỗn Mang.Quân đội của ngài, những chiến binh Space Marines mạnh mẽ và oai vệ, đang bị kẹt trong cuộc nội chiến khốc liệt. Một thời, những chiến binh siêu phàm này đã chiến đấu cạnh nhau như anh em, bảo vệ dải ngân hà và dẫn dắt loài người trở về với ánh sáng của Hoàng Đế. Giờ đây họ đã bị chia rẽ.Một số vẫn trung thành với Hoàng Đế, trong khi những người khác đã chọn đứng về phía Warmaster. Nổi bật trong số họ, những vị lãnh đạo của những Legion hùng mạnh hàng nghìn người, là các Primarchs. Những sinh vật siêu phàm, họ là niềm tự hào từ kiến thức về khoa học gene của Hoàng Đế. Họ đang chống lại nhau, và chiến thắng là điều không chắc chắn cho bất kỳ bên nào.Các thế giới đang chìm trong biển lửa. Tại Isstvan V, Horus đã gieo rắc một thảm kịch đau thương và ba Quân đoàn trung thành suýt nữa đã tuyệt diệt. Chiến tranh đã bắt đầu, một cuộc xung đột sẽ cuốn cả nhân loại vào ngọn lửa. Phản bội và tham vọng đã thay thế danh dự và cao quý. Sát thủ lẩn khuất trong từng góc tối. Quân đội đang được huy động. Tất cả phải chọn phe hoặc chết.Horus đang huy động hạm đội của mình, với chính Terra là đích đến cho cơn phẫn nộ của hắn. Ngồi trên Ngai Vàng, Hoàng Đế đợi đứa con lạc lối của mình trở về. Nhưng kẻ thù thực sự của Ngài là Hỗn Mang, một thế lực nguyên thủy muốn biến nhân loại thành nô lệ cho nh…

Đại chiến Tyranid

Đại chiến Tyranid

157 10 2

Câu chuyện kể về hồi tưởng của Marcus một đội trưởng lính không gian thuộc lược lượng UltraMarine được giao nhiệm vụ bảo vệ hành tinh Uranium trước cuộc tấn công xâm lược tàn bạo , khát máu của một chủng loài Xenos mới có tên là Tyranid . Một chủng loài đáng sợ mà những người linh chưa từng đối diện trước đây liệu . Marcus và những người lính chiến đấu với bay lũ Tyranid khát máu tàn bạo này ra sao trong một cuộc chiến sinh tồn đó…

Không gian lão thái làm ruộng ký

Không gian lão thái làm ruộng ký

373 0 76

Không gian lão thái làm ruộng kývisibility40k star6 11Hán Việt: Không gian lão thái chủng điền kýTác giả: U U VũTình trạng: Hoàn thànhMới nhất: 141, chương 141 phiên ngoạiThời gian đổi mới: 19-11-2019Cảm ơn: 9 lầnThể loại: Nguyên sang, Ngôn tình, Cổ đại , OE , Tình cảm , Xuyên việt , Tùy thân không gian , Làm ruộng , Thị giác nữ chủVăn án:Vừa mở mắt, lâm tìm xuyên thành bảy mươi tuổi lão thái, này kinh hách có điểm đại!Trực tiếp tiến vào dưỡng lão sinh hoạt, chính là con cháu sốt ruột!Cai quản còn phải quản, nên quá còn phải quá!1. Có không gian, có linh tuyền, có công pháp. Phản lão hoàn đồng.2. Nhưng xuyên qua ba ngàn thế giới đại môn làm điểm tiểu sinh ý, phi thường thái! Chủ yếu vẫn là sinh hoạt hằng ngày.Tag: Xuyên qua thời không làm ruộng văn phố phường sinh hoạt gia đình bình dânTừ khóa tìm kiếm: Vai chính: Lâm tìm, hồ lão thái ┃ vai phụ: Đại cẩu tử, Nhị Cẩu Tử, Tam Cẩu Tử ┃ cái khác: Không gian làm ruộng…

truyện tình của sumi neko

truyện tình của sumi neko

59 6 2

truyện này ko có thật và mình làm để tặng cho sumi neko nhân dịp 40k người đọc…

Câu chuyện ngắn hằng này về Y/N và 7 anh nhà :)

Câu chuyện ngắn hằng này về Y/N và 7 anh nhà :)

5 0 1

Đấy là tác phẩm đầu tiên của mình nên là có gì sai sót mong mọi người góp ý 🤓 mà sẵn tiện mình giới thiệu con Y/N nà Chiều cao :1m60Cân nặng :40kgSở trường : ngủ Gương mặt : nhìn được :v…

Mình có bán kính đeo siuu ngầu ❤

Mình có bán kính đeo siuu ngầu ❤

0 0 1

Kính này có thể đeo đi du lịch, đi chơi, đi học. Kính này đang làm mưa làm gió trên thị trườngGiá thị trường đã là 30- 40k, hôm nay sale chỉ còn 21k. Rẻ nhất Vịnh Bắc Bộ đây mà! • Cách thức đặt hàng: trực tiếp nhắn tin qua page nun.shop112 qua facebook hoặc liên hệ zalo 0327754312 • Instagram: nun.shop112⬆️• Id tik tok: nun.shop112 ❗…

Cười bể bụng với tâm sự của người đàn ông lỡ cưới vợ

Cười bể bụng với tâm sự của người đàn ông lỡ cưới vợ

54 3 1

1. Tháng trước vợ cho một triệu tiêu vặt, cuối tháng hỏi tiền tiêu những khoản nào rồi. Mua bộ đồ lót cho vợ hết 500k, mua cây thuốc lá cho bố vợ hết 200k, đổ xăng hết 150k, cắt tóc hết 50k, mua hai lon Coca hết 40k, còn 60k tiêu gì ko tài nào nhớ nổi. Vợ nghe thế liền nổi trận lôi đình, bắt tôi đi lau nhà. Tôi hỏi tại sao thì vợ quát:“ Ông đem 60k đi chơi gái rồi phải ko?”…

[JenLe | Dịch] Trái tim tan chảy

[JenLe | Dịch] Trái tim tan chảy

473 51 1

• Tác giả: C·ourbet• Thể loại: hiện đại, cậu cháu, niên thượng, cặp phụ JiDong/NaJun• Độ dài: 17 chương + 03 ngoại truyện ~140k chữ• Nguồn: https://weibo.com/u/7336642502• Người dịch: xiaoyu212Truyện được dịch và chia sẻ với mục đích phi lợi nhuận, đã có sự cho phép của tác giả. Vui lòng không chuyển ver, không reup!…

Trùng sinh chi đào nguyên chủng điền ký - Phù Vân Chi Dực

Trùng sinh chi đào nguyên chủng điền ký - Phù Vân Chi Dực

78 1 1

Tấn Giang VIP 2016.08.31 Kết thúc - Tích phân 36,251,340Tên gốc: 重生之桃源种田记Tác Giả: Phù Vân Chi DựcThể loại: Xuyên việt, trùng sinh, chủng điền, không gian, nữ biến namTình trạng: ~340K chữ/107 chương (Toàn văn hoàn)Văn án:Một cái quả đào đưa tới trùng sinh, một cái quả đào mang tới thần kỳ không gian, đào nguyên trong tay, một đường chạy về phía cuộc sống hạnh phúcĐây là một người bình thường sống lại gia trường lý đoảnThân môn thích hãy thu tàng ta đi ~ hoan nghênh bắt sâu u ~PS: Tần Tư Đào trùng sinh thành Tần Tư Đào, là nhóm hiểu, lôi người xin bấm bên phải phía trên cái đó mất hồn tiểu XNội dung nhãn hiệu: Giới tính chuyển đổi tùy thân không gian làm ruộng vănLục soát từ khoá: Nhân vật chính: Tần Tư Đào (Tần Tư Đào) ┃ nhân vật phụ: Diệp Mục Uyên ┃ khác:(Chữ "đào" trong tên Tần Tư Đào ở kiếp trước là quả đào, còn chữ "đào" trong tên ở kiếp sau có nghĩa là đồ sứ >_>)…

Cô giáo là của tôi

Cô giáo là của tôi

6 2 1

Truyện: cô giáo là của tôiTác giả: slyn08Thể loại: bách hợp, tình cảm, ngọt sủngGiới thiệu nhân vật:* Phương Linh( cô): cao 1m7, nặng 45kg, 17 tuổi,là con của một g₫ giàu có nhưng bm sống ở nước ngoài, học giỏi, siêng năng. Tính khí cọc cằn,lạnh lùng, vô cảm. Cô là lớp trưởng và cũng là đội trưởng đội nghi thức của trường nên được nhiều thầy cô quan tâm, quý mến.*Ngọc Hân: cao 1m63, nặng 40kg, 17 tuổi, học giỏi, tính tình hoạt bát, năng động. Cô là bạn thân của Phương Linh.*Hoàng Anh( nàng): Cao 1m65, nặng 48kg, 22tuổi. Tính tình dịu dàng, vui vẻ. Nàng là GV mỹ thuật mới chuyển về trường. Cốt truyện: truyện nói về một cuộc tình giữa cô và trò tên Hoàng Anh và Phương Linh.Cô là một học sinh có thành tích học tập xuất sắc với vẻ ngoài xinh đẹp nhưng lại mang tính khí lạnh lùng, khó gần. Còn nàng là một giáo viên xinh đẹp, giỏi giang. Vì muốn tìm hiểu về cô nên dần dần nàng nhận ra mình đã có tình cảm vói cô, không chấp nhận được việc mình lại yêu người cùng giới nên cô phải đấu tranh giữa "lí trí"và "con tim"......-----------------------------------------------------------Note: - Đây là bộ truyện đầu tay của mình nên có thể lời văn chưa hay nếu còn gì sai sót mong mọi người lượng thứ- vì vẫn còn đi học nên mình sẽ ra một tuần một đến hai chap vào cuối tuần - mong mọi người ủng hộ bộ truyện này…