Hôm nay tớ lười nên chỉ viết ngắn gọn thôi nhé :)

1. Chọn sữa rửa mặt:

* Sữa rửa mặt bắt buộc phải có những tiêu chí sau:

- Có độ pH thấp ( pH >6 không nên dùng, còn pH 5.5 là lí tưởng nhất)

- Không chứa hương liệu ( fragrance/perfume/parfum) hay essential oils.

- Không chứa hạt scrub (  1 số loại tớ từng dùng có hạt scrub đấy, như srm biore chẳng hạn :<)

- Không tạo bọt quá nhiều ( vì foaming cleanser gây khô da)

- Không chứa thành phần gây khô da ( như sodium lauryth sulfate)

2. Rửa mặt đúng cách:

- Lưu ý: nếu bạn có bôi kem chống nắng hay makeup thì bắt buộc phải tẩy trang trước khi rửa mặt.

- Luôn làm ướt mặt trước khi rửa.

- Massage da nhẹ nhàng theo vòng tròn.

- Rửa lại với nước sau 30-50 giây.

- Rửa với nước không quá ấm cũng không quá mát ( tầm 30-35 độ C)

- Sau khi rửa, dùng khăn mềm và sạch THẤM NHẸ  ( không được miết da hay chà da bằng khăn). Không cần thấm khô hẳn, có thể để ẩm.

3. Lỗi sai khi rửa mặt:

- Khi rửa, miết da kì da quá mạnh => gây tổn thương da.
* Giải pháp: massage nhẹ nhàng hơn.

- Rửa quá lâu, quá kĩ => da bị khô.
* Lí do: tớ đã giải thích ở " Các lưu ý quan trọng!".
* Giải pháp: Rửa mặt chỉ trong vòng 30-50 giây rồi rửa lại với nước.

- Rửa với nước quá nóng/ lạnh => da bị khô và tổn thương hơn, yếu hơn
* Lí do: lớp màng bảo vệ da bị phá hủy
* Giải pháp: rửa với nước không quá ấm cũng không quá mát ( tầm 30-35 độ C)

4. Sau đây là 1 số gợi ý sữa rửa mặt của tớ :

Trước hết là các loại giá bình dân:
* Cerave foaming facial cleanser / hydrating facial cleanser:
- cá nhân tớ thích dùng loại hydrating hơn dù tớ da dầu vì nó khá ẩm ( mà da dầu 1 phần là do thiếu ẩm)

* Cetaphil skin gentle cleanser:

* Simple cleanser:

* CosRX low pH good morning gel cleanser: