Tại sao ta cứ lên kế hoạch rồi lại trì hoãn
___________________________________________

Tại sao ta cứ lên kế hoạch rồi lại trì hoãn nhỉ?

Không phải vì ta lười

Vì người lười biếng thật sự sẽ chẳng buồn băn khoăn điều này.

Tất cả những việc ra trì hoãn

đều là những việc mà bộ não của ta chưa nhận ra đó là việc quan trọng.

Nếu ngọn lửa bùng bùng bốc lên

thì bộ não của ta sẽ chẳng bao giờ trì hoãn ' để sau rồi thoát ra ngoài '

Bộ não nhận ra thoát khỏi đám cháy là việc cực kì quan trọng

nên lập tức ra hiệu cho cơ thể có phản ứng kịp thời.

Vậy làm sao để khiến bộ não nhận ra

và không trì hoãn những việc mình muốn thực hiện?

Hãy nói đi nói lại liên tục, hoặc viết ra giấy.

" Việc này rất quan trọng. Không được quên. "

Ngay cả khi trở thành nhà văn rồi tôi cũng chẳng bao giờ đọc sách.

Vì tôi nghĩ rằng dù không đọc sách

tôi vẫn có thể viết mà không có vấn đề gì.

Mãi sau này tôi mới biết, ngày nào cũng viết những điều giống nhau, chẳng có gì tiến bộ.

chính là vấn đề lớn.

Vậy nên tôi đã đặt mục tiêu mỗi ngày phải đọc ít nhất nửa cuốn sách.

Dù tôi đã lên kế hoạch mỗi ngày đọc nửa cuốn sách

thế nhưng việc đó không hề dễ dàng đối với người cả đời chẳng đọc cuốn sách nào như tôi.

Mọi người xung quanh đều cho rằng phải nuôi dưỡng thói quen đọc sách

phải đọc thường xuyên thì mới thành thói quen được.

Thế nhưng ngay cả việc đọc thường xuyên cũng không làm được thì làm sao có thể nuôi dưỡng thói quen

Rốt cục có rất nhiều trường hợp chỉ mua thật nhiều sách về, đọc được đoạn đầu

rồi lại gấp vào để đó.

Vì thế tôi quyết định

trước khi đọc sách, tôi sẽ giúp bản thân mình nhận ra

việc này quan trọng đối với tôi thế nào.

Mục tiêu của tôi là mỗi ngày năm lần viết vào sổ thật nghiêm túc

và mỗi năm lần đọc thật to một cách thật chân thành dòng chữ này.

" Vì ước mơ của đời mình, tôi sẽ đọc sách mỗi ngày. "

Vừa viết vừa đọc dòng chữ mỗi ngày sẽ chẳng mất đến mười phút.

Tất nhiên dù có đọc và viết ra như vậy hằng ngày

cũng không thể khiến ta ngay lập tức nảy sinh lòng ham mê đọc sách.

Bù lại ngày ngày ta đều thành tâm coi đó là điều quan trọng

thì nếu không hành động

thời gian càng trôi qua ta sẽ càng cảm thấy bất an trong lòng.

Khi đọc sách mà không có định hướng gì thì chỉ cần chán đọc

ta sẽ lập tức vì sự thoải mái của bản thân mà đẩy việc đó lại phía sau

nhưng bây giờ chính vì không đọc nên trong lòng mới cảm thấy không thoải mái

Tại sao lại như thế?

Mục tiêu lặp đi lặp lại việc đọc và viết câu nói ấy một cách thật thành khẩn

trải qua một thời gian nhất định sẽ khiến bộ não nhận ra được đó là việc hết sức quan trọng.

Một khi não đã nhận ra việc đó quan trọng đến đâu mà cơ thể vẫn không thực hiện

thì tín hiệu sẽ được gửi đến trái tim.

Tôi gọi đây là ' nỗi bất an tích cực '

thứ có thể giúp bản thân mình tiến bộ.

Cần phải có nỗi bất an tích cực ấy thì khi ta không làm những việc cần làm

cơ thể sẽ lên tiếng

để giúp đỡ ta bắt tay vào thực hiện những việc cần làm.

Bằng cách tự kỷ ám thị, hãy tạo ra những ' nỗi bất an tích cực '.

Mỗi người lại có một cách nhận ra sự quan trọng khác nhau.

Vì môi trường sống của mỗi chúng ta đều không giống nhau.

Bởi vậy khi giao tiếp hay làm việc

mới nảy sinh ra hiểu lầm.

Việc nhận ra được điều quan trọng ở mỗi người là khác nhau

nên tùy theo từng môi trường và sự nỗ lực của mỗi người

mà ta có thể khiến bản thân mình nhận ra được điều gì là quan trọng.

Sáu tháng đã trôi qua, cho đến tận bây giờ

tôi vẫn lặp lại cách đó để tự kỷ ám thị sau khoảng mười phút mỗi lần đọc sách.

" Vì ước mơ của đời mình, tôi sẽ đọc sách mỗi ngày. "

Tôi tạo nên nỗi bất an tích cực

để tự khiến mình tiến bộ.

Nhờ vậy mà bây giờ

hầu như mỗi ngày tôi đều đọc được một cuốn sách.

Tôi tin rằng một lời nói nhỏ không thể thay đổi được cả một cuộc đời

nhưng nếu lời nói ấy có thể thay đổi được hành động

thì tức là nó cũng đang góp sức vào việc thay đổi một cuộc đời.

Nếu bạn đang muốn thay đổi bản thân mình

thì trước khi hành động, và cả trong khi hành động

hãy viết ra, và đọc to thành tiếng

hãy tự kỷ ám thị như vậy mỗi khi có thời gian.

_____________

Đừng tự từ bỏ bản thân mình

những việc bạn có thể làm

còn vô cùng nhiều.